青少年失眠原因？五大方面导致青少年失眠

　　【导读】睡眠正是大脑休息的时间，如果睡不好大脑就会处于疲惫状态。近些年，失眠的发病率越来越高，失眠人群也出现年轻化趋势。不少青少年也出现了失眠症状，这对他们的正常发育有很大影响。
 

　　济南神康医院专家解析：由于控制长高的生长荷尔蒙会在进入睡眠1-2个小时后大量分泌。因此，失眠不好首先就会影响到青少年的身高发育情况。同时，睡眠不好还会影响青少年的精神状况，进而影响青少年的学习。还会引发出一些其他的矛盾和疾病，因此青少年失眠的原因必须引起足够的重视。
 

　　【青少年失眠原因】五方面导致青少年的失眠
 

　　一、学习压力大，现在由于在学校的竞争力越来越大，导致学生的攀比形式越来越强，让很多学生累的喘不过气来，很多青少年会由于这些而经常处于紧张状态睡不着。
 

　　二、心理压力来自于自己的想法，青少年时期都开始有了自己的想法。如果自己的想法不被认可或者受到歧视，这些都会给孩子的身心带来影响，引起失眠。
 

　　三、青少年的身体处于转变阶段，而紧张的学习，频繁的考试，以及高考的后冲刺，加之来自家庭、社会各方面的压力，在这种多因素的作用下如果没有一个健康的心理适应过程，则极易导致神经及精神衰弱症候群。
 

　　四、躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。
 

　　五、可能引起睡眠障碍的外界原因不少，环境因素是很重要的一种。房间过于明亮、有噪声，或是冬天烧暖气，室内空气太干燥都可以影响到人的睡眠质量。

        》》》》》》还有其他方面要咨询专家
 

　　【青少年治失眠】中西医结合，安全副作用小


 

　　1、脑功能检测仪 10分钟锁定病因
 

　　该仪器通过采集10 分钟脑电信号，并从电脑波中提取出超慢波，再对超慢波进行谱系分析、功率分析、兴奋抑制分析、血管舒缩指数等递质活参数。适应于各种脑神经、精神心理疾病诊断、治疗方案的选择和疗效跟踪，亚健康状态人群的检查及环境对大脑功能影响的评估，及大脑生理规律或机理的探索等。
 

　　2、中西医结合治疗
 

　　运用我国精神疾病专用药“解郁安神系列中药”结合西药治疗，以西药控制症状，中药逐渐消除西药所产生的毒副作用，从源头上作用于脑细胞，激活中枢神经系统，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

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　　3、心理减压治疗
 

　　创造良好的疏导环境，激发患者新的求治意向和自信心，利用厌恶条件反射作手段，破坏病态心理动力定型，直到患者能完全自我控制病态意向与观念。巩固正常健康的心理动力定型，注意防止外界不良刺激，取得社会的支持与配合。
 

　　4、rTMS经颅磁物理治疗
 

　　rTMS经颅磁治疗仪适合初发失眠症患者，以及多次治疗未见好转的病患。快速修复损伤的脑细胞，改善脑部供血供氧和脑损伤引起的相关症状，激发神经系统防御保护机制。
 

　　5、针灸
 

　　针灸打通心经，选督脉等镇静安神;选胃经主食欲、强身体，调节情志;选肝经通疏泄，抒发情绪;选胆经醒脑，治头晕目眩;选肾经祛失眠多梦。根据患者病情选择适当的穴位，疏通经络，打通经脉，让气血畅通，控制病情。
 

　　温馨提示：青少年正处于身体的发育高峰期，所以应该特别注意他们的营养给予，以及他们的休息状况。一旦发现他们的睡眠有问题，就应当及时采取应对措施，防止失眠给青少年的学习和发育带来危害。